귀 이명, 원인과 관리법: 일상에서 쉽게 할 수 있는 대처법
귀에서 ‘윙윙’, ‘삐-’ 소리가 들리는 이명은 실제 외부 소리가 없음에도 귀 안에서 소리가 들리는 현상입니다. 단순히 신경 쓰이는 정도로 끝나지 않고, 집중력 저하, 수면 문제, 스트레스 등 삶의 질에 영향을 줄 수 있는 증상이죠. 누구에게나 발생할 수 있으며, 특히 소음 노출, 스트레스, 만성 질환이 있는 사람에게서 더 흔하게 나타납니다. 1. 귀 이명의 주요 원인청력 손상 나이, 소음 노출, 중이염 등으로 귀 속 청력 세포가 손상되면 소리를 제대로 전달하지 못하고, 이로 인해 이명이 나타날 수 있습니다. 혈관 및 순환 문제 고혈압, 동맥경화 등 혈류가 원활하지 않으면 귀로 가는 혈액이 부족해 ‘박동성 이명’이 나타날 수 있습니다. 만성 질환과 약물 영향 당뇨, 갑상선 질환, 심장 질환 등은 귀 ..
2025. 8. 25.